점심 먹고 10분 산책 챌린지 해봐요

점심 먹고 바로 앉아있으니 오후에 몸이 넘 무겁더라구요 ㅠㅠ 이번 주부터5일만 점심 후 10분 걷기 같이 해봐요 :) 속도는 편하게 비 오면 실내에서 걸어도 괜찮구요 인증은 저녁에 오늘 걸었는지만 댓글로 남기면 돼요. 저는 회사 건물 한 바퀴 돌까 해요 ㅎㅎ 거창한 운동은 부담스러워서일단 짧게 해보려구요.. 하루 빠져도 다시 하면 되니까 편하게 참여해용!! 점심 먹고 졸린 시간에 잠깐 바람 쐬면 좋을것 같아용. 저도 며칠이나 할수 있을지 모르겠지만 걍 시작해볼께요 ㅋㅋ