철분제랑 비타민D 중 뭐부터 챙길까요?

생리 때마다 기운이쭉 빠져서 검진을 받아봤는데요 ㄷㄷ 빈혈은 아니고 비타민D가 낮은 편이라고 들었어요 철분제도 먹으면 덜 피곤하다는 얘길 들어서 !! 둘중 하나부터 챙길까 고민중이에요 ㅜㅜ 비타민D는 수치 때문에 권유받긴 했는데 철분은 검사상 정상이라 괜히 먹기망설여져요 ㅎㅎ 전에 철분제를 며칠 먹었을 땐 속이 좀 불편했구요.. 비타민D는 아직 제대로 먹어본 적이 없어요 ㄷㄷ 근데 생리 전후로 피곤한 건 계속 비슷해서 뭐가 더 나을지 잘 모르겠네용. 비타민D부터 먹는게 맞을까요? 철분은 정상이어도 따로 챙겨 드시는지 궁금해요 ^^ 검사 수치 보고 의사쌤한테 다시 물어볼께요!