비타민D vs 오메가3 뭐가 낫나요?

아트만 6일 전 · 조회 48
요즘 건강관리하려고 영양제 고민중인데용 비타민D랑 오메가3 중에 뭐가 더 효과좋을까여?? 둘다 먹기엔 부담되고 걍 하나만 하려구요 ㅜㅜ 혹시 실제로 써본분 있으면 후기좀 알려주세요!!ㅎㅎ
#비타민D#오메가3#영양제후기#여성건강

💬 댓글 2

느린걸음6일 전
저는 비타민D 먹는데 뼈가 좀 덜 아픈것 같아요 ㅋㅋ 근데 오메가3도 심장에 좋다해서 둘다 고민했었어요
아트만작성자6일 전
오~ 뼈아픈거 완화도 되나용? 그럼 비타민D로 좀 더 기울여야겠네요 감사합니다!!ㅎㅎ