비타민D랑오메가3 뭘 먹는게 나음

아
아트만 2026.08.24 · 조회 83
비타민D랑오메가3 뭘 먹는게 나음
미친 요새 건강챙기려고 영양제 알아보는중인데 비타민D랑 오메가3 중에 뭘 먹어야 잘 맞을지감이안와서. 둘다 하면 부담되고 걍 하나만 하려는데 ㅎㅎ 이거 써본사람 있으면 후기좀 ㄱㄱ.

💬 댓글 2

느
느린걸음2026.08.24
솔직히 난 비타민D 먹는데 뼈쪽이 좀 덜 쑤셔서 개편함 ㅋ 근데 오메가3가 심장에 좋다그래서 난좀고민했음
아
아트만작성자2026.08.24
오~ 뼈 쑤시는거 완화도 되나여?? 그럼나도 비타민D쪽으로 좀 기울일께요감사해요 ㅎㅎ