비타민D먹어보고 효과 있는건가요

요즘 비타민D 관심많아서 몇주째하루 한알씩 먹고있는데.. 솔직히 아직 몸이 확 달라진 느낌은 없네여 ㅠㅠ 뭔가 피로가 좀 덜해진거 같긴한데 이게 나한테 진짜 효능인진 모르겠음.. 걍 꾸준하게 먹어야겠죠? 근데 며칠안먹으면 왤케 불안한지 ㅋㅋ 담주에 야근 또 있는데 버틸수있으려나. 같이먹는 사람들 있으면 후기좀 알려주세요. ^^