헐 계단 오르기 생각보다 숨차네요 2주 같이 해요

런
런닝중독 3일 전 · 조회 47
헐 계단 오르기 생각보다 숨차네요 2주 같이 해요
아니 근데 헐.. ㅠㅠ 엘리베이터 대신 계단으로 올라가봤는데 5층도 꽤 숨차네요 ㅋㅋ 무릎은 괜찮은데 체력이 너무떨어진 것 같아서 계단 오르기 2주 해보려구요. 하루 한 번 가능한층까지만 천천히 올라가는 걸로요 기간은 다음 주 월요일부터 14일이고 못 한 날은 그냥 쉬어도 괜찮아요 ㄷㄷ .. 댓글로층수나 완료 여부만 가볍게 남기면 될 것 같아요. 내려갈 땐 엘리베이터 타고 무리하지 않기! 같이 해보실 분 있나요?

💬 댓글 4

아
아트만3일 전
저요! 저도 체력이 넘 약해서이번엔 천천히 해볼래요 ㅎㅎ
런
런닝중독작성자3일 전
같이 해요! 무리하지 말고 가능한 만큼만 올라가용
바
솔직히 매일 꼭 해야 하는 건가요? 주말에 한 번 빼먹을 수도있어서요
런
런닝중독작성자3일 전
아뇨 쉬는 날있어도 괜찮아요! 2주 동안 편하게 해봐요 ㄷㄷ