헐 계단 오르기 생각보다 숨차네요 2주 같이 해요

아니 근데 헐.. ㅠㅠ
엘리베이터 대신 계단으로 올라가봤는데 5층도 꽤 숨차네요 ㅋㅋ
무릎은 괜찮은데 체력이 너무떨어진 것 같아서 계단 오르기 2주 해보려구요. 하루 한 번 가능한층까지만 천천히 올라가는 걸로요 기간은 다음 주 월요일부터 14일이고 못 한 날은 그냥 쉬어도 괜찮아요 ㄷㄷ ..
댓글로층수나 완료 여부만 가볍게 남기면 될 것 같아요. 내려갈 땐 엘리베이터 타고 무리하지 않기! 같이 해보실 분 있나요?
💬 댓글 4