폼롤러로 종아리 풀고 잤어요 .. 하 하늘바라기 5일 전 · 조회 37 계단 많이 오른 날이라 종아리가묵직해서 폼롤러 8분 굴렸어요. 처음엔 아팠는데 끝나고 나니 좀가벼워졌네용 ㅎㅎ 내일도 짧게 해볼까 싶어요 #폼롤러#종아리 마사지#운동 후 스트레칭#오늘의 기록
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