병원용 칼마디 쓰는법 궁금해요

헐 진짜 병원용 칼마디 처음 써봤는데 생각보다 편하네요 ㅋㅋ 근데 붙이는 위치가 좀 헷갈려서 몇번 떼고 다시 붙였어용 아무래도 통증 있을때마다 붙이니깐 좀 낫긴 하더라구요 근데 좀 더 오래 붙여도 되는지 아니면 자주 바꿔야 하는지 모르겠네요 ㅠㅠ 혹시 병원용 칼마디 잘 쓰는 꿀팁 아시는 분 있나요 ㅎㅎ 저도 허리랑 무릎이 좀 자주 아파서 이것저것 써보는 중인데 이게 좀 도움되는 느낌이에요 그냥 대충 붙여놓으면 효과가 별로인지 궁금해용 ㅠㅠ 참고로 저는 냉찜질도 같이 하는 중이에요