| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 댄스무릎보호대써본사람 있음 [3]
무릎이 요즘 자꾸 아파서 댄스무릎보호대 써볼까하는데 넘 고민임..ㅋㅋ 어떤게 진짜 좋은지 감이 안잡혀서요 ㅠㅠ댄스 할때 좀 편안하믄 좋겠는데 암튼.. 무릎이 시큰거리는거 … |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.08.11 | 59 |
| 전방십자인대 수술후 무릎이 넘불안함 [2]
전방십자인대파열 수술한거 이제 딱 한달됐는데 무릎에서 아직도 약간 헷갈리고 가끔 아프네걍 대충 재활운동하는중인데 뭔가 더 신경써야할듯 ㅜㅜ근막이완 마사지도 괜찮다해서 해볼… |
통증·관절 | 아아트만 | 2026.08.11 | 70 |
| 후방십자인대아픈데 진짠가요 ^^ [3]
하...진심 후방십자인대 파열된거같음ㅠㅠ 무릎뒤쪽 진짜 개아파서 걷는것도 힘들고 근데 어디가서 봐야할지도 모르겠고 ㅠㅠ 며칠전에갑자기 휘청했었거든 근데 점점 통증더 심해지… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.10 | 42 |
| 등산 무릎보호대 추천빨리좀 알려줘 [4]
요즘 등산자주하는데무릎이 자꾸 아파서 진짜 빡침. ㅠㅠ 등산 무릎보호대 추천하는거 찾아봤는데 너무 많아서 헷갈림 ㅋㅋ 혹시 가성비 좋고 착용감 괜찮은거 있음 알려줘... … |
통증·관절 | 새새벽공기 | 2026.08.10 | 48 |
| 신신파프 쿨쓰면진짜 시원해요? [4]
헐 신신파프 쿨 써봤는데 진짜 냉감이 짱인듯해요 ㅋㅋ무릎이 아파서 걍발라봤거든요 ㅜㅜ 근데 시원한게 오래가서 넘 좋더라구요 ㅋㅋ 원래 무릎이 좀 자주 욱신거려서 아픈데 파… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.08.10 | 58 |
| 걷다무릎 욱신거림 너무 답답함 [3]
아 진짜 요즘 무릎이 자꾸 욱신거려서 걷기 넘 빡세네요ㅠㅠ 병원은 아직 시간없어서 못갔는데 이런 상황 어뜩해 해야 할지 모르겠음... 보호대같은거 써도 괜찮을까용 ㅋㅋ 원… |
통증·관절 | 보보리맘 | 2026.08.09 | 51 |
| 그리핏 무릎보호대 착용감 좀알려줘 ㅠㅠ [3]
무릎 요즘 넘 아파서 그리핏 무릎보호대 사봤는데 첨엔 완전 답답하고 뭔가 막 불편했음ㅋㅋ 근데 하루종일 끼고 다니니까 어느정도 나아지는? 느낌 들더라구..ㅠㅠ 운동할때 무… |
통증·관절 | 새새벽공기 | 2026.08.09 | 57 |
| 슬개골 연골연화증 이거그냥 둬도 되나 [5]
슬개골 연골연화증 겁나 심해진거같아요ㅠㅠ 걷다보면 무릎이 막 뻐근하고 쑤셔서 짜증남;; 병원갔더니 별거아니래서 걍 냅두려하는데 이거 오래가면 안좋아진다던데 진짜인가요? 운… |
통증·관절 | 은은하수 | 2026.08.08 | 63 |
| 왼쪽무릎 뒤쪽 통증 왜이렇게 오래가지 [4]
왼쪽무릎뒤쪽통증 몇일째 계속이라 넘 속상해용 그냥 가만있으면 별로인데살짝움직이기만해도찌릿찌릿 ㅠㅠ 애기 재우다가도 신경쓰이고 회사 야근까지 겹쳐서 진짜 힘들어요;; 근데 … |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.08 | 35 |
| 체외충격파 치료진짜 효과 있나 [5]
아..체외충격파 치료 요즘받고 있는데 걍 궁금해서 글 써봐요..ㅠ허리 무릎 개아파서 시작했거든요 근데 병원마다 완전 다르다해서 헷갈림ㅠㅠ 몇일 지났는데 왠지 좀 덜 아픈거… |
통증·관절 | 한한걸음씩 | 2026.08.07 | 58 |
| 무릎통증앉아만있으면 존나 뻐근해 [3]
재택근무 존버중인데 무릎이완전 뻐근해져서 헬게임임 ㅠㅠ 스트레칭 같은거 해야하는데 첨이라 걍 뭘할지 모르겠음 ㅋㅋㅋ 집에서 쉽게 할수있는 꿀팁좀 공유좀요 ㅠㅠ 아 진짜 요… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.05.29 | 256 |
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