#실내자전거

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제목게시판 글쓴이날짜조회
저녁 자전거 25분 vs 계단 오르기뭐가 나을까요? [5]
퇴근하고 운동 하나라도 하려고 하는데 자전거랑 계단 오르기 중에 고민돼요 ㅠㅠ 자전거는 무릎에 덜부담될 것 같고 계단은 짧게 해도 운동한 느낌이 나더라고요 근데 계단은 올…
오늘의 기록 느느린걸음 2시간 전 42

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