#관절관리

관절관리 관련 글 14개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 9, 운동·식단 3, 자유게시판 1, 질문답변 1)

함께 많이 본 주제: #통감크림#MSM크림#무릎통증#운동후회복#손목통증#스트레칭#유랄

제목게시판 글쓴이날짜조회
통감크림 사용법궁금해서 써봤어요 [8]
아 진짜 요즘애기 재우고 내시간좀 내서 등산갔다왔는데 허리랑 관절 난리남 ㅋㅋ그래서통감크림 사용법 찾아봣는데 걍 마사지볼로 콕콕문질러주면 개편함 ㅎㅎ 평소에 운동끝나면 자…
통증·관절 바바다보러갈래 2026.09.05 70
통감크림 쿨 쓰니까 좀나아진느낌 [9]
아진짜 나 40대는 아니고 20대 후반 취준생인데 야근많이하고 손목이랑 허리 자주 뻐근해서 통감크림 쿨 써봤는데 의외로 괜찮더라구요 ㅋㅋ 냄새도 파스같이 자극적이 아니라 …
운동·식단 오오늘도화이팅 2026.09.04 42
손목뻐근할때하는 스트레칭 완전꿀임 [4]
야근땜에 손목 완전 개피곤... 하. ㅜㅜ 진짜 컴터앞에만 앉아있으면 손목 뻐근해서 당장 뭔가 해볼까싶어서 찾아본 스트레칭인데요 첫번째는 손바닥끼리 딱 붙이고 손가락 천천…
자유게시판 구구름산책 2026.09.03 79
유랄통감크림 마사지볼 진짜좋다 완전찐 [10]
요즘관절이 자꾸 뻐근해져서 유랄통감크림 마사지볼 한번 사봤어요 진짜 첨엔 반신반의 했는데바르고 마사지하면 뭔가 좀 풀리는 기분? ㅋㅋ 엄청 무리한 운동은 아니지만 나이도 …
통증·관절 햇햇살가득 2026.09.02 74
통감크림 등산 하고 뻐근할때완전 꿀임 [8]
아 진짜 나 요즘 등산 빡세게 다니는데 무릎이랑 허리좀 뻐근해서 미친 ㅠㅠ 근데 걍 유랄통감크림 발라봤는데 웬지 개편함 ㅋㅋ 핫 타입은 등산끝나고 바르면 따숩고 풀리는 느…
질문답변 보보리맘 2026.08.30 52
통감크림 핫 요즘개꿀인듯 ㄷㄷ [8]
나이먹으니 무릎 뻐근한게 자꾸신경쓰임. 등산하고 나면 더 심하고 그래서통감크림 핫 써보는데 ㄹㅇ 편함... 마사지볼이라 문지르면서 바르면 따뜻하게 풀려서 넘 좋음 ㅋㅋ 냄…
운동·식단 초초코칩쿠키 2026.08.29 54
흠.. 유랄통감크림 무릎 바르기완전 꿀임 [8]
진짜 몇개월전부터 무릎이 자꾸 뻐근해서 애기 데리고 놀이터 나갔다와도 좀 아프더라구요ㅠㅠ 등산도 좋아하는데 무릎때문에 걱정이라서 이것저것 찾아보다가 유랄통감크림 무릎 쪽에…
통증·관절 구구름산책 2026.08.29 60
통감크림 러닝쓰고 나서 무릎관리중ㅋㅋ [9]
아 진짜 요즘 등산하고 나면 무릎좀 뻐근한 감이 있어서 통감크림 러닝 쓰고 쓱쓱 마사지하는 중임.!! 근데 웬지 좀 낫는듯한 기분이라 존버중임ㅋㅋ 핫이랑 쿨 둘 다 있어서…
운동·식단 새새벽공기 2026.08.27 41
초록입홍합효능진짜좋은지궁금해서 [2]
아 진짜 초록입홍합효능 얘기많아서 첨 사봤는데 막 엄청난건 아닌거같고 암튼 꾸준히 먹어야될듯 ㅋㅋ 뭔가 관절 뻐근할때 좀 덜아픈 기분이랄까 ㅎㅎ 걍 잠깐씩 먹었는데도 뭔가…
통증·관절 정정리왕 2026.08.21 75
등산 후 무릎 통증 왜케심한건지 [5]
아 진짜 등산 다녀오고 무릎이 넘 아파서 완전 빡침ㅠㅠ 계단만 내려가면 무릎뻐근하고ㅠ 근데 이틀지났는데도 안나아지는 느낌. 걍 피곤해서 그런가 싶다가도 웬지 걱정됨 운동도…
통증·관절 차차분한하루 2026.08.21 57
무릎관절보호대안끼고 운동해도됨? [2]
흠.. 하.요즘 진짜 무릎이 넘 아파서 짜증남ㅠㅠ 근데 무릎관절보호대 있으면 좀 덜 불안하긴 한데 가끔은 안끼고해도 될까 싶기도 하고 근데 막상 운동할때 안끼면 불안해서 …
통증·관절 아아트만 2026.08.20 45
콴첼 msm관절관리 첨써보려구요 ㅠㅠ [2]
요즘 관절이 넘 뻐근한거 있죠ㅠㅠ 콴첼 msm 한번 써볼까하는데 진짜 효과가 있을지 넘 궁금하네요 ㅋㅋ 하루에 몇알 먹어야하는지도 잘 몰겠고 ㅠㅠ후기들 보면 좋다 나쁘다 …
통증·관절 은은하수 2026.08.12 51
손목물혹갑자기생긴거 어떻해 해야함 [4]
손목에갑자기 물혹같은게만져져서 완전 당황ㅠㅠ 맨날손목쓰긴하는데 걍 놔둬도 될까 싶기도하고 넘 불편해서요 병원가야 하나말아야 하나 고민중임 통증은 딱히 없긴 한데 막 커지면…
통증·관절 책책읽는밤 2026.08.07 59
무릎통증앉아만있으면 존나 뻐근해 [3]
재택근무 존버중인데 무릎이완전 뻐근해져서 헬게임임 ㅠㅠ 스트레칭 같은거 해야하는데 첨이라 걍 뭘할지 모르겠음 ㅋㅋㅋ 집에서 쉽게 할수있는 꿀팁좀 공유좀요 ㅠㅠ 아 진짜 요…
통증·관절 런런닝중독 2026.05.29 256

다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →