| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 생리 전 두통엔 산책이 나을까요 낮잠이 나을까요? [2]
생리 시작하기 며칠 전만 되면 머리가 지끈거려요 ㅠㅠ 어제는 일하다가 집중도 안 되고 괜히 예민해졌네용 진통제 먹을 정도는 아닌데 그냥 누워있고싶기도 하고요 ㅜㅜ 잠깐 바… |
여성건강 | 런런닝중독 | 2026.10.07 | 38 |
| 퇴근길에 졸다가 정거장 하나 지나쳤어요 [4]
오늘 아침엔 알람 울리기 전에 눈이 떠져서 컨디션 괜찮은 줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 근데 출근길 지하철에서 잠깐 눈 감았다가 정거장을 하나 지나쳤네용 ㅠㅠ 점심 먹고도 괜히 멍해… |
수면·피로 | 새새벽공기 | 2026.10.02 | 75 |
| 혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? [4]
혹시 낮잠 자고 더 피곤하신 분 계세요? ㅠㅠ 점심 먹고 잠깐만 눈붙이려 했는데 알람을 못 듣고 한시간 넘게 잤어요 ㅠㅠ 깨고 나니까 머리가 멍하고 몸도 무거워서 오후 내… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.23 | 67 |
| 낮잠 자도 피곤한데 혹시 이유 아시는분? [2]
요즘 낮잠 자도 왜케 피곤한지 모르겠어요 ㅠ 좀만 자도 오히려 더 무기력해지고 머리도 띵~하고.. 아침에 일어나서도 계속 졸리고 집중도 안되고 ㄷㄷ 원래는 낮잠 20분 정… |
수면·피로 | 한한걸음씩 | 2026.09.20 | 91 |
| 아침에 일어나도 계속 졸려서 죽겠어요 [2]
아 진짜 이거 넘 심해요 ㅠㅠ 아침에 알람 끄고도 30분은 누워있어야 겨우 정신차려져요. 근데 이상한건 자려고 하면 또 잠이 안오고 ㅋㅋ 진짜 하루종일 피곤하고 집중도 안… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.18 | 51 |
| 와 낮잠좀 자려다가 오히려 더 피곤한데 왜죠? [5]
솔직히 하.. 낮에 좀 졸려서 20분 정도만 자려고 했는데 ;; 막상 일어나니까 더피곤하고 머리가 띵해요ㅠㅠ 원래 낮잠이 도움된다해서 걍 자봤는데이게 맞는건지 모르겠어요;… |
수면·피로 | 딸딸기우유 | 2026.09.17 | 66 |
| 낮잠자고 나면 더 피곤한이유 있나요? [3]
아 진짜 이거 너무 이상한데용 요즘 낮잠 30분만 자도 더 피곤하고 몸이 무겁네요 ㅠㅠ 전에 그냥 피로해서 자도 깨어나면 개운했는데 ㅠㅠ 근데 요즘은 오히려 더 졸리고 멍… |
수면·피로 | 소소소한행복 | 2026.09.10 | 65 |
| 잠깐만요… 낮잠 자면 오히려더 피곤한거 맞나요? [4]
하… 진짜 잠이 부족한데 낮잠좀 자야겠다 했더니 ㅜㅜ 몇일째 낮잠자고나면 더 피곤해요 ㅠㅠ 원래 낮잠이 피로 풀어주는거 아니었나요? 근데 이거 자꾸 그러니까 걍 잠만 더 … |
수면·피로 | 오오늘도화이팅 | 2026.09.08 | 91 |
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