| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 낮잠 20분이랑 90분 중 뭐가 덜 피곤해요? !! [2]
점심 먹고 나면 눈이 감겨서 짧게라도 낮잠을 자는데요.. 20분만 자면 알람 듣고 일어나긴 쉬운데 오후 내내 살짝 멍해요 ㅠㅠ 반대로 한시간 넘게 자면 일어나서 한참 정신… |
수면·피로 | 토토닥토닥 | 1일 전 | 44 |
| 낮잠 20분으로 오후 피로 덜해질까요? ㅜㅜ [5]
근데 진짜 혹시 점심 먹고 짧게 낮잠 자는 분 계세요? ㅋㅋㅋ 요즘 오후 두세시만 되면 눈이 감겨서 커피를 더 마실까 하다 속이 쓰리더라고요. 그래서 점심시간에 알람 맞춰… |
수면·피로 | 런런닝중독 | 1일 전 | 51 |
| 오후 낮잠 20분 vs 아예안 자기 뭐가 나을까요? [3]
점심 먹고 나면 눈이 너무 무거워서 책상에 앉아도멍해요 ㅠㅠ 주말엔 잠깐 눈 붙인다는게 한시간 넘게 자버렸네용 그렇게 자고 나면 밤에 잠드는 시간이 밀려서 좀 고민이에요 … |
수면·피로 | 민민트초코러버 | 4일 전 | 58 |
| 혹시 낮잠 20분만 자도 밤잠 영향받으세요? [2]
혹시 오후에 잠깐 눈 붙이면 밤에 잠이 덜 오시는 분 계세요? ㅜㅜ 점심 먹고 너무 졸려서 소파에 누웠는데 알람 맞춰둔 걸 못 듣고 한시간이나 잤어요 깨고 나니 머리는 좀… |
수면·피로 | 새새벽공기 | 6일 전 | 72 |
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