헐 낮잠 20분으로 오후 피로가 줄었어요

아 진짜 헐 점심 먹고 눈만 붙였는데 오후가 덜 힘들어요.. 회사 근처 조용한 공간에서 알람 맞추고 딱 20분 잤어요 :) 원래 낮잠 자면 더 멍할까봐 걱정했거든요 근데 길게 안 자서 그런지 일어날 때 괜찮더라구요 ^^ 물 한잔 마시고 잠깐 걸으니까 정신도 좀 들었어요. 커피를 두 잔씩 마시던 날보다 속이 편한 건 좋았네용.. 다만 알람못 들으면 한시간씩 잘까봐 그건 불안해요 ㅋㅋ 요며칠 피곤할 때 해봤는데 매번 같은 건 아니고요 잠이 부족한 날은 20분 자도 눈이 무겁긴 했어요 점심시간이 짧아서 매일 하긴 어렵고 자리도 좀 신경쓰여요. 낮잠이 밤잠을방해할까봐 오후 늦게는 안 자고 있어요.. 시간 맞춰 자는게 은근 어렵네여 ㅠㅠ 오후 피로할 때 짧게 눈 붙이는 분들 얼마나 주무세요?