| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 사타구니통증 운동 쉬면 괜찮아질까요? [2]
미친 혹시 사타구니통증 겪어보신 분 계세요? 걷거나 계단 오를땐 괜찮은데 다리 옆으로 벌릴 때만 찌릿해요 ㅠ 주말에 오래 걸은 뒤부터 그랬고 벌써 4일째네용 멍이나 붓기는… |
통증·관절 | 구구름산책 | 1일 전 | 37 |
| 왼쪽 고관절 통증 병원 가야 할까요 [2]
아니 근데 계단 오를 때 왼쪽 사타구니 옆이 콕콕 아파요ㅠㅠ 며칠 전 오래 걸은 뒤부터 그랬는데 쉬면 좀 괜찮다가 의자에서 일어날 때 다시 불편해요 다리를 옆으로 벌리거나… |
통증·관절 | 구구름산책 | 2일 전 | 34 |
| 장요근 통증 때문에 오래 앉기 힘들어요 [3]
미친 하.. 오래 앉아있다 일어나면 사타구니 안쪽이 묵직해요 ㅠㅠ 처음엔 걍 뻐근한 줄 알았는데 며칠째 반복되네요 걷다 보면 좀 풀리는데 의자에 다시 앉으면 또 불편해요 … |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.10.04 | 69 |
| 엉덩이 옆 점액낭염 진료 어디로 가요? [5]
헐 계단 오를때마다 엉덩이 옆이 찌릿해요ㅠㅠ 며칠 전부터 한쪽만 아프고옆으로 누워도 불편하네요 검색하다 점액낭염 얘길 봤는데 증상이 비슷한 건지 모르겠어요 처음엔 오래 걸… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 2026.09.26 | 38 |
| 와 고헬씨 초록홍합효과 궁금한데 진짜야? [4]
허리좀 아파서 고헬씨 초록홍합 찾아보고있는데 이거 진짜 쓸만할까 ㅠㅠ 근막이완 마사지도 해봣는데 영 별로여서 ㅋㅋ 넘영양제부터 해보려구요 고관절 통증도 좀있고 가끔 오른쪽… |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.08.21 | 93 |
| 오른쪽 고관절 통증 원인 뭔지알수있음 [5]
요즘 계속오른쪽 고관절 통증 때문에 빡침ㅠㅠ 병원 갔는데도 딱히 원인잘 모르겟고 걷거나 앉을때 찌릿해서 넘 불편해. ^^ 인터넷보니 장경인대 증후군 스트레칭 해보라는데 이… |
통증·관절 | 보보리맘 | 2026.08.20 | 52 |
| 누워서 고관절 스트레칭 해봤는데ㄹㅇ 괜찮나 [4]
고관절이며 허리가 넘 뻐근해서 누워서 고관절 스트레칭 한번 해봤음 근데 이거 진짜 되는건가 싶기도하고 암튼 아침마다 5분씩 하는중인데 좀 풀리는듯도하고 근데 자세가 자꾸 … |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.19 | 62 |
| 고관절 통증 갑자기 넘심해졌는데 어떻해 [5]
아 진짜 요즘 고관절 통증때문에 완전 빡쳐용 걷기만 하면 다리가 무거워지고 아프고.. 나만 이런가 싶어용 ㅠㅠ 원래 운동좀 하는데 이쪽이 이상하게 뻐근하고 넘 불안하네요 … |
통증·관절 | 구구름산책 | 2026.08.12 | 75 |
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