| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 엉덩이 옆 점액낭염 진료 어디로 가요? [5]
헐 계단 오를때마다 엉덩이 옆이 찌릿해요ㅠㅠ 며칠 전부터 한쪽만 아프고옆으로 누워도 불편하네요 검색하다 점액낭염 얘길 봤는데 증상이 비슷한 건지 모르겠어요 처음엔 오래 걸… |
통증·관절 | 런런닝중독 | 4일 전 | 16 |
| 허리디스크 엉덩이 통증진짜 힘들다ㅠㅠ [4]
아 진짜 요즘 허리디스크때문에 엉덩이 통증이 미침ㅠㅠ 앉아있기 넘 힘들어서 미칠거같음 허리보호대몇일껴봤는데 그거 진짜 도움되나 모르겠음ㅠㅠ 스트레칭이랑 근막이완 마사지 같… |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.08.21 | 80 |
| 엉덩이 통증 심할때 스트레칭해야하나 [4]
엉덩이 통증 갑자기 심해져서 진짜 난감함 ㅠㅠ 걍쉬는게 나을까 스트레칭 해볼까 고민중임 근막이완 마사지도 궁금하고 근데 혼자 하면 잘못할까봐 넘 불안해 ㅜㅜ 장경인대 스트… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.12 | 40 |
| 솔직히 왼쪽 엉덩이 통증왜 이케 심한거야 [4]
왼쪽 엉덩이 통증이 진짜 넘 심해서 빡침ㅠㅠ 앉아있으면 더 쩔고 움직이면 찌릿찌릿한게 레알 개별로임;; 병원가봐도 근육통 같댔는데 암튼 답답해 죽겠음 운동좀 했고 근막이완… |
통증·관절 | 아아트만 | 2026.08.10 | 64 |
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