오른쪽 고관절 통증 원인 뭔지 아시는분?

요즘 계속 오른쪽 고관절 통증 원인때문에 고민중이에요 ㅠㅠ 근데 병원가도 뚜렷한 이유를 잘 못 찾겠네요 걷거나 앉을때 찌릿한 느낌이 넘 불편해요..ㅠ 인터넷에 장경인대 증후군 스트레칭 해보라는데 괜찮을까용 아님 다른 스트레칭이 있을까요? 운동도 좀 줄였는데도 안 좋아서 짱 답답하네요 ㅜㅜ 혹시 비슷한 경험있으신분 조언 좀 부탁드려요~!