오른쪽 고관절 통증 원인 뭔지알수있음

보
보리맘 2026.08.20 · 조회 51
오른쪽 고관절 통증 원인 뭔지알수있음
요즘 계속오른쪽 고관절 통증 때문에 빡침ㅠㅠ 병원 갔는데도 딱히 원인잘 모르겟고 걷거나 앉을때 찌릿해서 넘 불편해. ^^ 인터넷보니 장경인대 증후군 스트레칭 해보라는데 이거 해도 될까? 운동도 줄였는데도 별로라서 진짜 답답해 ㅠㅠ 혹시 비슷한 경험 있으면조언좀... 날씨도 갑자기 추워져서 그런가 싶기도 하고ㅋㅋ

💬 댓글 5

새
새벽공기2026.08.20
저도고관절아플때 장경인대 스트레칭 개좋았어요!!
보
보리맘작성자2026.08.20
댓글들고마워요 냉온 찜질부터해보고 근막이완 마사지기도 찾아볼께요ㅠㅠ
하
하늘바라기2026.08.20
병원에서 냉온찜질주머니 써보라길래 해봤는데 효과좀 봄ㅎㅎ
길
근막이완마사지도 해봤는데 의외로 좀 풀리는 느낌? ㅋㅋ 한번해보삼 ㄷㄷ
런
런닝중독2026.08.20
오른쪽 고관절 통증 원인 정확히진단 꼭 받아야함 전 방치했다가 오래고생;;