자꾸 약속 미루게 되는데 마음이 무거워요

하.. 친구 약속을 또 미뤘어요 ㅠㅠ 몸이 아픈 건 아닌데 퇴근하고 나면 아무것도 할 기운이 안 나더라고요.. 처음엔 한두 번이라 괜찮겠지 했는데 이번 달만 벌써 세 번째예요. 친구가 서운해하는 것 같아 미안하고 그렇다고 억지로나가면 더 지칠까봐 걱정돼요. 예전엔 약속 잡는 게 즐거웠는데 요즘은 날짜가 다가올수록 부담부터 돼요 괜히 제가 사람을 피하는 건가 싶고요. 잠도 잘 자고 밥도 먹는데 기분은 계속 가라앉네요 ㅠ 걍 혼자 쉬는 시간이 필요한 건지 이렇게계속 미뤄도 되는 건지 모르겠어요 친구한테 솔직하게 말하는게 나을까요? !! 비슷한 시기 지나보신 분들은 어떻게 하셨어요?