점심시간 10분 산책 오후 마음이 좀 가벼워져요

오후만 되면 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 점심 먹고 잠깐 걸어봤어요 처음엔 걍 햇빛 좀 쬐자는 마음이었는데 이어폰 빼고 천천히 걸으니 머릿속이 덜 복잡하더라고요 ㄷㄷ 딱 10분이라 부담도 없고 업무 자리로 돌아올 때숨도 쫌 편해졌어요. 걷기 전엔휴대폰을 가방에 넣어두는 게 은근 도움 됬어요. 알림 안보니까요 ㅎㅎ 매일 하긴 어렵지만 마음이 꽉 막힌 날엔 한번 해볼만해요 점심시간 짧게 걷는 분들도 계신가요?