아니 근데 하.. 오후만 되면 눈이 너무 무거워요ㅠㅠ

하.. 점심 먹고 나면 졸린정도가 너무 심해요ㅠㅠ 요즘 밤에는7시간 반쯤 자는데도 오후 2시만 되면 눈꺼풀이 자꾸 내려와요.. 회의 중에 멍해져서 방금 들은 말도 놓칠 때가 있네용 처음엔 점심을 많이 먹어서 그런가 했는데요 ㅜㅜ 밥 양을 줄인 날도 비슷해서 좀 걱정되요 ^^ 아침은 대충 바나나나 요거트로 때우는 편이고 점심은 회사에서 먹는 일반식이에요.. 커피는 오전에 한 잔 마시고 오후엔 거의 안 마셔요.. 주말에는 평일보다 한두 시간 더 자는데도 월요일 오후에 특히 더 처지는 느낌이에요 잠든 시간은 비슷한데 중간에 깨는 날도 있고요. 아침에 일어날 때부터 개운하지 않은 날이 많아요 걍피곤한 시기라 그런가 싶다가도 ;; 이렇게 몇 주째 계속되니까 신경 쓰이네요 !! 요즘 운동은 거의 못 하고 퇴근하면 소파에 누워있어요 ㅎㅎ 물도 많이 안 마시는 편이라 그 영향인가 싶기도 해요 오후 졸림 줄이려고 식사나 생활습관 바꿔보신 분 계세요? 낮잠을 짧게 자는 게 나은지 아침을 제대로 먹는 게 나은지도 궁금해요 혹시 계속 이러면 진료 받아보는 게 좋을까요?