마그네슘 먹고 아침에 덜 뻐근했어요

헐.. 아침마다 어깨랑 종아리가 뻐근해서 마그네슘을 먹어봤어요 잠은 잘 자는 편인데 일어나면 몸이 넘 무거웠거든요 저녁 먹고 한 알씩 일주일 정도 챙겨봤네용 처음 이틀은 별 차이 없어서 괜히 샀나 했는데 며칠 지나니 아침에 몸이 덜 굳은 느낌은 있어요 기분탓일 수도 있지만 계단 오를때 덜 뻐근해여 근데 피로가 싹 없어지는 건 아니더라구요 ㅋㅋ 늦게 자면 다음날 똑같이 졸리고요.. 알 크기도 생각보다 커서 물을 많이 마셔야 됬어요. 공복에 먹으면 속불편하다는 얘기도 봐서 저는 식후에 먹고 있어요. 제품마다 함량이 다르다길래 더 먹을 생각은 없구요.. 마그네슘 드시는 분들은 어떤 변화 있었나요? 저처럼 근육 뻐근한데도 도움 되셨는지 궁금해요