마그네슘 글리시네이트 먹고 아침 피로가 덜했어요

하... 마그네슘 글리시네이트를 2주 정도 먹어봤는데 새벽에 자꾸 깨던 횟수는 조금 줄었어요.. 첨 며칠은 잘 모르겠더니 지난주부터 아침에 눈 뜰 때 덜 무거운 느낌이 들더라고요. 플라시보일수도있지만요 ㅎㅎ 근데 먹는 시간은 저녁으로 바꿔도 큰 차이는 없었어요.. 알약이 좀 커서 삼키기 불편한 건 아쉬웠네용.. 용량은 제품마다다르다길래 설명서대로만 먹었어요.. 다른 영양제랑 같이 먹어도 되는지 애매해서 일단 하나만먹는중이에요.. 마그네슘 드시는 분들은 어떤 제품 골랐어요?