목이 자주 뻐근해서 틈틈이 풀어봤어요

노트북 보다가목이 뻐근해서 오늘은 5분씩 두 번 쉬었어요 턱 살짝 당기고 어깨 돌리니까좀 낫네용 ㅎㅎ 한 번에 오래 하기보다 알람 맞춰두고 자주 움직이는 게 편했어요.. 저녁에도 해볼께요 내일 덜 뻐근했으면좋겠어요ㅠㅠ