아 진짜 거북목 스트레칭 기구 써본 솔직 후기

흠.. 거북목 스트레칭 기구를 일주일 정도 써봤는데 목 뒤가 뻐근한 날엔 잠깐 풀리는 느낌이 있었어요
컴퓨터 앞에 오래 앉아있으면 목이 앞으로 빠지고 어깨까지 묵직해져서 한번 써봤어용
처음엔 목을 받치는 자세가 낯설어서 5분도좀 불편하더라구요
설명서대로 짧게 눕고 일어났는데 세게 당기면 안 될 것 같아서 걍 무리 안 했어요
하고 나면 목 뒤가 편안한 느낌은 있었지만 오래 가는 건 아니였어요 ㅋㅋㅋ
아쉬운 건 기구에누울 때 어깨에 힘이 들어가면 오히려 뻐근해지는 점이에요 ㅎㅎ
위치맞추는 것도 몇번 해봐야 감이 오더라구요
저는 스트레칭 대신이라기보다 잠깐 쉬면서 쓰는 정도가 괜찮았어요
통증이 심한 날은 안 쓰고 가볍게 목이랑 어깨 움직여주고 있어요 ㅎㅎ
이런 기구 써보신 분들은 몇 분씩 사용하셨나요?
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