솔직히 퇴근 후필라테스랑 수영 마음 정리엔 뭐가 나아요?

근데 진짜 회사에서 계속 신경 쓰이는 일이 생겨서 퇴근하고 운동을 해볼까 해요.. 집에 오면 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 잠들기도 늦어지더라구요.. 예전에 필라테스를 한달 정도 했는데 자세에 집중하는 동안은 잡생각이 덜했어요 대신 동작을 못 따라가면 괜히 저만 뒤처지는 것 같아 민망했네용 ㅠㅠ 수영은 몇 번 체험해봤는데 물에 들어가니 머리가 좀 조용해지는 느낌은 있었어요. 수영하고 나면 몸이 노곤해서 잠은 잘 올 것 같았구요.. 근데머리 말리고 준비하는게생각보다 번거롭고 자유형도 아직 어설퍼요 ㅋㅋ 필라테스는 예약해둔 시간에 가야해서 빠지기 어렵다는 장점이 있고요 수영은 혼자 가도 되니까 부담은 덜한데 막상 피곤하면 안 갈 것 같기도 해요 ㅜㅜ 둘 다 꾸준히 다니기엔 비용이 좀 부담되서 하나만 골라야 할듯해요. 운동하면서기분 전환이나마음 정리에 도움받으신 분들은 어떤 쪽이 더 나았나요? 처음 몇주만 해도 차이가 느껴지는지 궁금해요 .. 일단 한달 해보고 결정할까 하는데 고민되네여