아침 5분 스트레칭 vs 저녁 5분 스트레칭 뭐가 좋을까요?

요즘 잠깐씩 스트레칭 하는거 생각중인데요~ 아침에 5분 하는게 좋을지, 저녁에 5분 하는게 좋을지 고민중이에요 ㅎㅎ 벌써 며칠째 못하고 있어서 같이 5분씩이라도 하실 분 있으면 좋겠는데.. 참여하실분은 아침파? 저녁파? 알려주세요! 기간은 이번주 월요일부터 금요일까지, 매일 5분 인증하는걸로 할께용~ 인증은 간단한 문자나 사진으로 하면 될것 같아용~ 걍 꾸준히 하는게 젤루 중요한거 같긴한데 같이하면 더 잘 될것도 같고 ㅋㅋ 참여 대환영이에요~!!