| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 미친 혈당 영양제 먹기 전 확인한 것들 [3]
식후에 졸음이 너무 쏟아져서 혈당 관리에 관심이 생겼어요 검색하다 혈당 영양제도 봤는데 바로 주문하진 않았어용 먹는 약이 있으면 성분이 겹칠 수 있다길래 먼저 성분표부터확… |
운동·식단 | 보보리맘 | 2026.10.04 | 67 |
| 저녁 식단 바꿨더니 식전혈당 고민돼요 [2]
아침 공복 수치가 들쭉날쭉해서 식단을 좀 바꿔보려는데요 ㅠㅠ 저녁에 밥을 반 공기만 먹고 닭가슴살이랑 채소를챙기는 방법이랑 밥은 평소대로 먹되 저녁 산책을 30분 하는 방… |
다이어트 | 구구름산책 | 2026.10.04 | 43 |
| 아침 공복 혈당 정상수치 맞는지 걱정돼요 [5]
헐.... 아침 공복혈당이 생각보다 높게 나와서 놀랐어요ㅠㅠ 요즘 식단 조절하면서 집에 있던 혈당기로 재봤는데 103이 떴어요 전날 저녁은 일찍 먹었고 야식도 안 했거든요… |
운동·식단 | 민민트초코러버 | 2026.10.03 | 48 |
| 점심 먹고 10분 산책하니 오후가 덜 졸려요 [5]
점심 먹고 바로 앉아있으면 눈이 감겨서요즘은 회사 주변을 10분만 걷고 와요 .. 처음엔 귀찮았는데 걍 천천히 걸어도 몸이 좀 깨는 느낌이에요.. 식후 혈당 관리에도 식후… |
자유게시판 | 소소소한행복 | 2026.10.02 | 66 |
| 공복혈당 높아서 혈당 영양제 먹어봤어요 ㅋㅋ [4]
혹시 식후 혈당 관리용 영양제 드셔본 분계세요? .. 건강검진에서 공복혈당이 경계라고 나와서 일단 간식부터 줄이는 중이에요 근데 점심 먹고 나면 졸음이 너무 쏟아져서 괜히… |
영양제·건강식품 | 딸딸기우유 | 2026.10.02 | 70 |
| 식후 3시간 혈당갑자기 높을때 어떡해요? [2]
식후 3시간 혈당이 갑자기 높게 나와서 넘 당황스러워요ㅠ 평소에 건강챙긴다고 식단도 나름 조절하는데 이게 왜이러는건지 모르겠네요. 혈당 검사할때 보통 2시간 후까지만 신경… |
영양제·건강식품 | 정정리왕 | 2026.09.09 | 79 |
| 식후 3시간 혈당왜 또 오르는거임 [2]
솔직히 아침에 빵먹고 한시간쯤 지나니깐 혈당이 확올라서 깜놀했음 근데 3시간쯤되니까 갑자기 확떨어졌다가 또살짝 올라서 헷갈림 ㅠㅠ 운동도 걍 가볍게 하는데 왜이럼? 이거 … |
다이어트 | 하하늘바라기 | 2026.09.06 | 70 |
| 아침 공복 혈당 왜이렇게 자꾸높아짐 [5]
야 이거 아침 공복 혈당이 자꾸 높게 나오네... 운동도 하고 밥도 조절하는데 왜케 안잡힐까 ㅠㅠ 이거스트레스탓인가 싶기도하고 친구가 혈당스파이크 조심하라는데 진짜 그런건… |
다이어트 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.21 | 58 |
| 혈당스파이크 뜻 뭐길래이렇게 난리야 ㅠㅠ [3]
야 이거 혈당스파이크 뜻요즘 자꾸 눈에 밟히네. !! 대충 아침에뭐 먹으면 혈당 확 오르는거라던데 맞나 ㅋㅋ 나도 락토페린이랑 같이 좀 신경써볼라고 하는데 첨 해보는거라 … |
다이어트 | 심심심한오후 | 2026.08.19 | 50 |
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