철분 먹고 속이 불편해서 잠도 설치네요 ㅠㅠ

하.. 피곤한 게 빈혈 때문인가 싶어서 철분제를 먹기 시작했어요 ㅜㅜ 아침에 먹으면 속이 울렁거려서저녁으로 옮겼는데 이번엔 더부룩해서 자꾸 깨네요 아직 열흘 정도라 효과는 모르겠고 변비도 살짝 생긴 것 같아 걱정이에요.. 빈속에 먹지말라고 해서 밥 먹고 먹는데도 이러네용 ㅠㅠ 제품을 바꿔야 하는 건지 복용 시간을 조절하면 괜찮아지는지 궁금해요 철분 먹어본 분들은속 불편한 거 어떻게 하셨어요? ^^