철분제 먹는 시간 바꾸고 속이 좀 편해졌어요

오늘 아침에 빈속으로 철분제를 먹었는데 속이 울렁거려서 한참 고생했어요 ㅠㅠ 설명서 보니까 공복에 먹으면 흡수가 잘된다고 해서 그렇게 했거든요.. 근데 출근 준비하면서 괜히 식은땀까지 나서 놀랐네용 ㅠㅠ 점심 먹고 약사분께 물어봤더니 속이 불편하면 음식이랑 같이 먹어도 된다고 하셨어요 ㅋㅋㅋ 유제품이나 커피는 흡수에 영향을줄 수 있으니 시간을 띄우는 게 낫다고요 그래서 오늘은 저녁먹고 한참 뒤에 먹어봤는데 아침보다 훨씬 괜찮았어요. 철분제 종류나 먹는 이유에 따라 다를 수 있으니 약사나 의사한테 확인하는게 좋겠더라고요 ㅠㅠ 빈혈 검사에서 철분 부족하다고 해서시작했는데 걍 무조건 공복이 답인 줄 알았어요.. 속 불편한 분들은 복용법 한번 물어보셔도 될 것 같아요. 저도 이제 설명서 다시 읽어볼께요 ㅎㅎ