퇴근하고 종아리 풀어주고 잤어요

아 진짜 퇴근길에 계단을 많이 올라서 그런가 종아리가묵직했어요 집 와서 씻기 전에 벽 짚고 스트레칭을 좀 했네용.. 양쪽번갈아 30초씩하랬는데 한쪽은 까먹고 두 번 했어요 ㅋㅋ 별거 아닌데 하고 나니까 다리가 덜 뻐근한 느낌이에요.. 내일도 기억나면 해볼께요. 요즘 앉아있는 시간이 넘 길어서요