종아리 뭉침에 고무나라 요가링 써봤어요

종아리 뭉침 때문에 고무나라 요가링을 몇일 써봤어요 오래 서 있던 날엔 다리가 묵직해서 자기 전에 잠깐 끼워봤는데 처음엔 압박감이 꽤 있더라구요 세게 당기면 아플까봐 무리하지 않고 짧게 했어요 하고 나면 종아리가 좀 풀리는 느낌은 있었는데 다음날까지 시원한 건 아니었어요 사이즈가 제 다리엔 살짝 헐렁해서 자세 잡기가 은근어렵고요 ㅠㅠ 요가링 처음 쓰는 분들은 몇 분정도부터 시작하셨나요 저는 일단 아프지 않은 범위에서만해볼께요 ㅋㅋㅋ