헐 오후 커피 끊으니 밤에 덜 깨네요

헐 새벽에 자꾸 깨는게 커피때문일 수도 있더라구요. 오후 3시 이후에 마시던 라떼를 보리차로 바꿔봤어요처음엔 오후에 넘 졸려서 괜히 시작했나 싶었는데요 ㅋㅋ 일주일쯤 지나니까 새벽에 깨는 횟수가 조금 줄었어요 완전히 푹 자는 건 아니지만 아침 피로도 덜한 느낌이에요 ㅋㅋ 카페인 민감도는 사람마다 다르다니 참고만 해주세요.. 저녁에 커피 마시면 잠 설친다는 분들 꽤 계신가요? 오후 몇 시까지 드시는지도궁금해요용 ㅠㅠ