오후 커피 끊고 낮 피로가 덜해졌어요 ㅎㅎ

오후 2시 이후 커피를 디카페인으로 바꾸니까 밤에 덜 뒤척이고아침 피로도 조금 줄었어요.. 처음엔 오후만 되면 집중이 안 돼서 커피를또 마셨는데 며칠 지나니 그 시간대도 적응되더라구요.. 물마시고 5분 정도 걷는 것도 은근 괜찮았어요 ㅎㅎ 카페인에 민감한 편이면 커피 시간을 앞당기는 것도 방법인듯해요.. 저는 완전히 끊진 못하고 오전 한 잔은 마셔용 ㅋㅋ 오후 커피 줄여보신 분들도 체감 있으셨나요?