아침에 일어나자마자 물마시는거 진짜 도움돼요

아침에 일어나자마자 물 한잔 마시는거 진짜 습관 들이면 좋더라구요~ 근데 솔직히 귀찮아서 안하게 되는데 ㅠㅠ 몸이 좀 덜 붓고 소화도 잘 되는듯해요. 그리고 아침 공복에 물 마시면 신진대사도 좀 빨라진다네요ㅋㅋ 저는 냉수보단 미온수가 더 편해서 그쪽으로 하는중이고요~ 암튼 아침에 물 챙겨마시는거 넘 안귀찮게 하려면 침대 옆에 컵 놔두는게 꿀팁임 ㅎㅎ 몇일 꾸준히 하니까 확실히 하루컨디션이 좀 나아진 느낌이에요!! 다들 한번 시도해보세용~