점심 먹고 나면 혈당 떨어진 것처럼 멍해져요

오늘 점심에 밥이랑 반찬 먹고 자리로돌아왔는데 한시간쯤 지나니까 갑자기 멍하고 힘이 쭉 빠지더라고요.. 아침을 대충 먹어서 그런가 싶어 물도 마시고 잠깐 걸었는데 괜찮아졌다가 오후에 또비슷했어요ㅠㅠ 점심을 너무 많이 먹었나 싶기도 하고요. 밥 먹고 졸린 건 종종 있었는데 이렇게 기운까지 빠지는건 처음이라 괜히 신경쓰이네요 걍 간식 먹으면 나아질까 싶어 견과류 쫌 먹었는데 큰 차이는 없었어요.. 혈당 문제인지 그냥 피곤한 건지 모르겠네용. 비슷한 경험 있으셨나요? 계속 그러면 병원 가봐야 되겠죠 ㅠㅠ