근데 진짜 아침물마시기 1리터 5일째 ㅎ 햇 햇살가득 2026.09.05 · 조회 72 아침에 일어나서 물1리터 마시기 시작한지 벌써5일됬네요ㅎ 근데 첨엔 개힘들었는데 의외로 속도 좀편하고 부기랑 피부가 좀 덜 건조해진느낌? 근데 갑자기 넘많이 마시다보니 배가 좀 아팠던날도 있었음 ㅠㅠ 그래도 꾸준히하니몸이 점점 적응하는듯 암튼 팁하나 알려드리면 작은물통에 나눠서 자주 마시는게훨씬 덜 빡침 ㅎㅎ 애기 낮잠시간 활용하면 좋음 ^^ #물마시기#수분섭취#아침습관#피부관리#오늘의 기록
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