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| 점심 먹고 졸릴 때 10분 산책 해봤어요 [4]
점심만 먹으면 오후 내내 눈이 감겨서 요즘 걱정이었어요 :) 커피를 더 마시면 밤에 잠이 얕아지는 느낌이라 걍 짧게 걸어봤네용. 처음엔 회사 주변을 10분 정도 천천히 돌… |
수면·피로 | 런런닝중독 | 2026.10.01 | 63 |
| 점심 먹고 10분 산책 2주 같이 해요 ㅠㅠ [5]
점심 먹고 바로 앉아있지말고 10분만 걸어봐요ㅎㅎ 이번 주 월요일부터 2주 동안 해보려구요 ㅠㅠ 회사 주변이나 집 근처에서 천천히 걸으면 돼요 ㅋㅋ 평일에 주 4회 이상 … |
함께해요 | 바바다보러갈래 | 2026.09.23 | 78 |
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