CCA주스 30포 아침에 먹는법요?

아침 챙겨먹기 귀찮아서CCA주스 30포를 사봤는데요 그냥 마시는 것보다 같이 먹는 걸 바꾸니 편하더라구요 제일 먼저 확인할 건 제품에 적힌 섭취 방법이에요 !! 저는 처음부터 양을 늘리지 않고 안내된 양만 마셨어요 ;; 빈속에 마시면 속이 불편한 분도 있다길래 제 경우엔 간단히 먹고 나서 마시는 쪽이 괜찮았어요 그리고 주스만으로 아침을 때우기보단 삶은 달걀이나 무가당 요거트를 같이 챙겨요 포만감이 좀 더오래가서 오전 간식 찾는 일이 줄었네용 물도 옆에 두고틈틈이 마시구요 30포라 한 달치처럼 보이지만 매일 꼭 먹어야 한다고 생각하면 오히려 부담돼서 저는 컨디션 따라 먹어요 특정 효과를 기대하기보단 식단 기록하면서 내 몸에 맞는지 보는 게 낫더라구요 성분이나 당류도 제품마다 다르니 뒷면 한번 보셔요 속이 불편하면 중단하고 전문가랑 상담하는게 좋겠어요 저는 아침 루틴에 넣으니 덜 까먹어서 공유해봐요 ㅎㅎ