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| 아니 근데 9월 한달 저녁 8시 이후 금식 같이해요! [2]
오늘부터 9월 한달간 저녁 8시 이후 금식 챌린지 시작했어요~ :) 저녁에 야식 자주 먹는데 이번엔 걍 8시까지만 먹고 그 이후엔 물만 마시기로 했어요ㅎㅎ 인증은 매일 오… |
함께해요 | 딸딸기우유 | 2026.09.20 | 57 |
| 다이어트식매일먹다보니 질리는거 너무 고민이에요 [5]
다이어트식 꾸준히 하는중인데요 ㄷㄷ 요즘 너무 메뉴가 단조로워서 걍 입맛도 떨어지고 힘들어요ㅠㅠ 닭가슴살만 줄창 먹다가 채소도 좀 넣고있긴한데 그래도 뭔가 매일 비슷한거 … |
운동·식단 | 새새벽공기 | 2026.09.15 | 68 |
| 다이어트 때문에가입해봤어요 ㅜㅜ [4]
헐 다이어트 진짜어렵네용ㅠㅠ 요즘 갑자기 운동도 못하고식단도 엉망이라 정보 좀 얻어보려고 가입했어요 ㅎㅎ 혹시 꾸준히 하는 팁 같은거 있으면 알려주세용 잘부탁드려요~ |
가입인사 | 구구름산책 | 2026.09.14 | 78 |
| 다이어트할려고 막 가입함진짜 [4]
아 진짜 나 다이어트해야겠어서 찾아보다 여기 왔는데 막상 뭐부터 해야할지 ㅅㅂ 진짜 모르겠음 ㅠㅠ 운동이랑 식단 팁 있으면 좀 알려줘여 걍 가볍게만 시작할껀데 넘 어려워 … |
가입인사 | 느느린걸음 | 2026.09.05 | 80 |
| 아워홈 도시락먹어봤는데배부르긴 하네요 [4]
헐 오늘 점심시간에 아워홈 도시락 주문해서 먹었는데요 진짜 양이 생각보다 많아서 놀랬어요 ㅋㅋ 원래 식사량 적은편인데 이것만 먹어도 은근 든든하더라구요 ㅠ 근데뭔가 반찬이… |
운동·식단 | 구구름산책 | 2026.09.04 | 78 |
| 공복체중 오늘 아침에63.2 찍힘ㅋㅋ [5]
야 나 공복체중 매일 재는중인데 3주째임 ㄹㅇ 숫자 좀 내려가서 개신기함ㅋㅋㅋ 근데 미친 매일 달라서 존버 힘든듯 ㅠㅠ 오늘 아침에 딱 63.2kg나왔는데 목표는 59임.… |
오늘의 기록 | 민민트초코러버 | 2026.09.02 | 84 |
| 다이어트에 좋은 음식뭐 좀 알려줘요 [3]
아 진짜 요즘 다이어트한다고 이것저것 먹어보는데 다이어트에 좋은 음식이 넘 많아서 헷갈림ㅠㅠ 닭가슴살만 계속 먹기 진짜 개빡쳐서ㅋㅋ 간단하고 맛있는거 있음대뜸 알려줭. 근… |
영양제·건강식품 | 보보리맘 | 2026.08.24 | 82 |
| 다이어트식단넘힘들어서 미치것네 [2]
아휴. 다이어트식단이 넘 지겨워서 넘힘들어요ㅠㅠ계속 젼혀 입에 안맞는거 먹으니깐 스트레스만 쌓이고 참말로 젠장임. 오늘은 또 닭가슴살만 먹었는데 젠장 맛없어서 밥맛 떨어짐… |
여성건강 | 햇햇살가득 | 2026.08.23 | 73 |
| 급찐급빠 식단대충해도 괜찮을까 [4]
급찐급빠 식단 요즘 급궁금해서 찾아봤는데 ㅋㅋ 저탄고지만 너무 복잡해서 오히려 젠장 ㅠㅠ 걍 막 때워버리는중임. :) 뭐가 젤나은지 아시는분ㅠㅠ? 아침은 곤약냉모밀로 떼우… |
다이어트 | 하하늘바라기 | 2026.08.11 | 57 |
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