레몬밤 다이어트 저녁에 먹어도 될까요?

혹시 레몬밤 다이어트 해보신분 계세요? ^^ 요즘 퇴근하고 나면 군것질이 자꾸 당겨서 저녁 식단을 쫌 정리해보려는 중이에요 점심은 회사밥 먹고 저녁은 계란이나 두부로 가볍게 먹으려고 하는데 생각보다 오래 못가네요 ㅠㅠ 레몬밤 차가 입이 심심할때 괜찮다는 얘길 봤어요 그래서 티백을 사볼까 하다가 찾아보니 ;; 추출물 제품도 있고 차로 마시는 것도 있더라구요 레몬밤 다이어트라고 검색하면 체중감량 얘기도 많이 나오는데 솔직히 그런 효과까지 기대하는건 아니고요 저녁에 따뜻한 차마시면 간식 생각이 좀 덜 날지 궁금해요 제가 커피를 늦게 마시면 잠이 잘 안오는 편이라 레몬밤도 밤에 마셔도 괜찮은지 살짝 걱정되네요 차 종류는 잘못 고르면 향이 넘 강해서 몇번 마시고 안 먹게 되기도 하구요 ㅎㅎ 차로 드신 분들은 맛이 괜찮았는지 궁금해요 :) 티백이랑 분말 중에 뭐가 편한지도 알려주시면 좋겠어요 혹시 꾸준히 마셔본분 계시면 언제 마셨는지랑 식욕이나 수면에 차이가 있었는지도 얘기 부탁드려요~ ㅋㅋㅋ