점심 먹고 나면 혈당 출렁이는 느낌이에요

오늘 점심에 급하게 먹고 바로 앉아서 일했는데요 한 시간쯤 지나니까 졸음이 확 몰려왔어요 ㅠㅠ 평소에도밥 먹고 나면 멍해질 때가 있긴 했는데오늘은 눈이 감길 정도라좀 놀랐네용 점심은 밥이랑 제육볶음 먹었어요 물 마시고 잠깐 걸으니까 조금 나아지긴 했어요 근데 혈당 문제인가 싶어서 괜히 걱정되네요 검색해보니 밥 양 줄이라는 말도 있던데 그냥 식곤증일 수도 있을까요? :) 건강검진은 몇일 전에 예약해뒀는데 그때 물어보면 되겠죠? 식후에 졸린 분들은 점심을 어떻게 드시는지 궁금해요 ㅠㅠ