#점심 식단

점심 식단 관련 글 10개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 4, 운동·식단 3, 수면·피로 1, 영양제·건강식품 1)

제목	게시판	글쓴이	날짜	조회
오후만 되면눈이 감겨요 점심 뒤 피로 줄이는 팁 [4] 점심 먹고 두세 시간 지나면 눈꺼풀이 너무 무거워져요 ㅠㅠ 커피를 더 마시면 밤잠까지 밀려서 그것도 고민이고요 저도 한동안 오후마다 책상에 엎드리고 싶었는데 몇 가지 바꿔…	수면·피로	구구름산책	3일 전	60
2주 다이어트 할 때 점심은 챙겨먹어요? [4] 굶으면 빨리 빠질 줄 알았는데 오후에 간식부터 찾게 되더라구요 ㅠㅠ 그래서 2주 다이어트 하면서 점심엔 밥을아예 빼지 않고반 공기 정도 먹고 있어요 닭가슴살만 먹는것보다 …	운동·식단	햇햇살가득	2026.11.08	59
점심 먹고 나면 혈당 출렁이는 느낌이에요 [2] 오늘 점심에 급하게 먹고 바로 앉아서 일했는데요 한 시간쯤 지나니까 졸음이 확 몰려왔어요 ㅠㅠ 평소에도밥 먹고 나면 멍해질 때가 있긴 했는데오늘은 눈이 감길 정도라좀 놀랐…	자유게시판	런런닝중독	2026.11.06	53
점심 아워홈 도시락 먹고 금방 배고파요 [5] 헐.... 점심 먹은지 두시간도안 됐는데 배고파요ㅠㅠ 요즘 점심시간이 들쑥날쑥해서 아워홈 도시락을 몇 번 챙겨먹었거든요 간편해서 좋긴한데 양이 저한텐 좀 적은가봐요 밥은 …	영양제·건강식품	은은하수	2026.11.05	67
굿스푼 도시락으로 점심 챙겨봤어요 [5] 굿스푼 도시락을평일 점심으로 일주일 먹어봤어요 점심마다 메뉴 고르느라 과식하는 편이라 주문했는데 양이 한 끼로 무난했고 단백질이랑 채소도 같이 챙기기 편했어요 제가 먹은 …	솔직후기	햇햇살가득	2026.10.31	39
점심 먹고 나면 너무 졸린데 혈당 문제일까요? [3] 밥 먹고 한두시간 지나면 눈이 스르르 감겨요 ㅠㅠ 아 진짜 회의 때 버티느라 허벅지 꼬집은 적도 있어요 ㅋㅋ 점심은 보통 밥이랑 국 반찬 먹는데 양을 많이먹는 편은 아니거…	자유게시판	바바다보러갈래	2026.10.24	44
점심 먹고 나면 졸음이 너무 심해요 [2] 와 밥 먹고 나면 졸음이 몰려와서 오후 시간이 통째로 날아가요 ㅠㅠ 점심은 보통 밥 반 공기랑 반찬 정도로 먹는데도 그래요 잠깐 걸으면 괜찮을까 싶어서 회사 주변을 십 분…	자유게시판	보보리맘	2026.10.22	76
점심 먹고 나면 졸음 쏟아지는데 식단 문제일까요? [3] 혹시 점심 먹고 나서 졸음이 너무 심해지는 분 계세요? 요즘 점심만 먹으면 눈이 감겨서 오후에 일이 손에 잘 안 잡혀요 ^^ 밥 먹고 바로 앉아있는 게 문제인가 싶어서 잠…	자유게시판	바바다보러갈래	2026.10.09	89
식스밀 도시락 점심으로 괜찮을까요? [4] 혹시 식스밀 도시락 드셔보신 분 계세요? 점심때 회사에서 먹을 걸 챙기려는데 아침마다 준비하는 게 넘 귀찮아졌어요 ㅠㅠ 그렇다고 매일 밖에서 먹으면 양 조절도 잘 안 되고…	운동·식단	라라라랜드	2026.10.08	99
서브웨이 다이어트 메뉴로 점심 괜찮을까요? [4] 혹시 서브웨이 다이어트 메뉴로 점심 드셔본 분 계세요? ㅋㅋ 점심 약속이 생겼는데 근처에 서브웨이만 있어서요 평소엔 빵 종류도 잘 모르고 소스도 걍 아무거나 골랐거든요 이…	운동·식단	하하늘바라기	2026.09.29	59

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