씨커트 효능 궁금해서 식단에 넣어봤어요

식단 관리할 때 씨커트 효능이 어떤지 궁금해서 몇 주 챙겨봤어용 광고처럼 체중이 확 줄거나 하진 않았고요 먹는 것만으로 달라질 거라 기대하진 않았어요 제가 느낀 건 간식 생각이 덜 나는 날이 있었다는 정도예요 근데 수면 부족한 날엔 평소처럼 군것질이 당기더라구요 :) 제품 하나로 식욕이 싹 잡히는 건 아닌가봐요 ㅎㅎㅎ 제가 해본 방법은 일단 제품 설명에 적힌 섭취량을 확인하고 처음부터 다른 보조제랑 같이 먹지 않는 거였어요 !! 몸 상태가 어떻게 달라지는지 보기가 편했어요 그리고 아침 체중만 보고 판단하진 않았어요 전날 짠 음식 먹으면 다음날 숫자가 바로 달라져서요 ^^ 일주일 단위로 식사랑 몸 상태를 같이 적어두니 괜히 하루 변화에 흔들리는 일이 좀 줄었어요 ㅋㅋㅋ 물도 같이챙겨 마시고 저녁은 너무 늦게 안 먹으려고 했어요 이런 기본적인 게 결국 더 중요하긴 하더라구요 씨커트 효능도 생활습관이 받쳐줘야 체감할 듯해요 아쉬운 점은 꾸준히 먹어도 체중 변화가 뚜렷하진 않았어요 속이 예민한 편이면 성분이랑 주의사항 먼저 보는 게 좋겠어요 ㅎㅎ 저는처음 며칠은 양을 늘리지 않고 상태를 확인했어요 암튼 다이어트 보조제만 믿기보단식사 기록이랑 같이 보는 게 저한텐 제일 현실적인 팁이었어요 복용 중인 약이 있거나 몸이 불편하면 전문가에게 물어보는 게낫겠죠 혹시 드셔본 분들은 식욕 쪽 체감이 있었는지 궁금해요?