오늘 아침 공복체중 61.8 찍혔어요

토
토닥토닥 2026.09.20 · 조회 63
오늘 아침 공복체중 61.8 찍혔어요
아침에 일어나서 바로 체중계 올라갔는데 61.8kg 나왔어요~ 요즘좀 식단조절 한다고 힘들었는데 그래도 쫌씩 빠지는게 신기하네요 ㅎㅎ 운동은 걷기만 꾸준히 하는 중인데 효과 있겟죠? ㅋㅋ 다들 오늘도 건강관리 화이팅 하셔요~ 근데 체중변화너무 느리면 걱정되긴 하네요ㅠㅠ

💬 댓글 4

책
오 꾸준하시네요! 저도 오늘 공복체중 잰 날인데 비슷한거같아요~
2026.09.20. 04:36
정
걷기만 해도 꾸준히 하면분명 도움돼요! 저도 그렇게 했거든요ㅎㅎ
2026.09.20. 04:42
바
체중변화 넘 느리면 진짜 조바심나죠 ㅠㅠ 저도 몇일 정체기 겪고있어요
2026.09.20. 04:48
토
토닥토닥작성자
감사해요ㅎㅎ 걷기라도꾸준히 해야겠어요 다음주엔 좀 더 내려가길..ㅠㅠ
2026.09.20. 04:54