아침에 공복 61.8 찍혔어요 5일차

아니 근데 5일째 공복체중 쟀는데 오늘은 61.8kg 나왔어요 :) 근데 어제 저녁에 좀 과식한거같아서 걱정했는데 생각보다 안 늘어서다행이에요 ㅎㅎ 물 많이 마시고 배 부른데서 멈췄더니 좀 효과 있는듯... 근데 아직도 허벅지랑 종아리 살이랑 잘 안빠져서 답답함ㅠㅠ 아침 스트레칭도 꾸준히 하는중이라 이것도 좀 도움 됐으면 좋겠어요! 암튼 오늘도 힘내볼께요~!!