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| 아침에 공복 61.8 찍혔어요 5일차 [5]
아니 근데 5일째 공복체중 쟀는데 오늘은 61.8kg 나왔어요 :) 근데 어제 저녁에 좀 과식한거같아서 걱정했는데 생각보다 안 늘어서다행이에요 ㅎㅎ 물 많이 마시고 배 부… |
오늘의 기록 | 딸딸기우유 | 2026.09.21 | 85 |
| 오늘 아침 공복체중 61.8 찍혔어요 [4]
아침에 일어나서 바로 체중계 올라갔는데 61.8kg 나왔어요~ 요즘좀 식단조절 한다고 힘들었는데 그래도 쫌씩 빠지는게 신기하네요 ㅎㅎ 운동은 걷기만 꾸준히 하는 중인데 효… |
오늘의 기록 | 토토닥토닥 | 2026.09.20 | 50 |
| 오늘도 30분 스트레칭 했는데 넘 힘들어용 ㅋㅋㅋ [2]
아 진짜 이거 30분 스트레칭만 해도 왜케 힘들죠 ㅠㅠ허리도 좀 뻐근하고. 근데 이상하게 자꾸 하게 되네요 ㅎㅎ 오늘은공복체중 63.8 찍혔어요! 운동 거의 안했는데 체중… |
오늘의 기록 | 은은하수 | 2026.09.19 | 44 |
| 오늘 아침 공복 61.8kg찍혔어요 [5]
아침에 체중계 올라갔는데 61.8kg 나와서 놀랬어요 ㅋㅋ 근데 어제 늦게까지 야식 먹은거 생각하면 나름 선방인듯~ !! 요즘 운동도 잘 안하고 식단도 엉망인데 몸무게가 … |
오늘의 기록 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.15 | 56 |
| 점심에 닭가슴살+고구마먹었어요 3일차 ㅠ [3]
점심에 닭가슴살이랑 고구마 먹었는데 의외로 배부르고 좋아요~ 근데 좀 질려서 내일은 다른걸로 바꿔볼까 고민중이에요 ㅋㅋ 오늘 아침 공복체중은 63.8kg 찍혔는데 어제보다… |
오늘의 기록 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.15 | 42 |
| 공복체중 오늘 아침에63.2 찍힘ㅋㅋ [5]
야 나 공복체중 매일 재는중인데 3주째임 ㄹㅇ 숫자 좀 내려가서 개신기함ㅋㅋㅋ 근데 미친 매일 달라서 존버 힘든듯 ㅠㅠ 오늘 아침에 딱 63.2kg나왔는데 목표는 59임.… |
오늘의 기록 | 민민트초코러버 | 2026.09.02 | 84 |
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