오늘 걷기 8000보 채웠어요ㅋㅋ

라

라라랜드 9시간 전 · 조회 46

오전엔좀 게을렀는데 점심먹고 나서부터 걷기 시작했어요~ 근데 허리가 좀 아파서 살짝 걱정되네요 ㅠㅠ 평소엔 별 문제 없는데 오늘따라 뭔가 뻐근한 느낌..혹시 걷기하다허리 아픈분 계세요? 어떻게 관리 하시나용?

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민

민트초코러버9시간 전

저도 걷다가 허리뻐근할때가 있는데 스트레칭 조금씩 하니까 좀 낫더라구요~

라

라라랜드작성자9시간 전

감사해요 ㅎㅎ 스트레칭 좀 더 신경써봐야겠네용 :)

은

은하수9시간 전

헐 근육이 아직 적응 안돼서그럴수 있어요ㅠ 조금 쉬면서 천천히 늘려보세용

라

라라랜드작성자9시간 전

맞아요. 천천히 늘려야겠어요ㅠ 걷기 멈추기 아깝지만 몸이 먼저여야죠ㅠㅠ

햇

햇살가득9시간 전

아이고 대박 8000보라니넘 멋져요!! 저도 오늘 걷기했어요 함께 힘내요ㅎㅎ

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