| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 오늘 걷기 8000보 채웠어요ㅋㅋ [5]
오전엔좀 게을렀는데 점심먹고 나서부터 걷기 시작했어요~ 근데 허리가 좀 아파서 살짝 걱정되네요 ㅠㅠ 평소엔 별 문제 없는데 오늘따라 뭔가 뻐근한 느낌..혹시 걷기하다허리 … |
오늘의 기록 | 라라라랜드 | 2026.09.18 | 85 |
| 헐3일째 5km 걷기 성공했어요 [2]
헐진짜 대박임 ㅋㅋ 어제부터 시작한 5km 걷기 벌써 3일째요~ ㅜㅜ 근데 오늘 좀 힘들어서 40분 넘게 걸렸는데도 땀은 엄청 남 ㅠㅠ 그래도체중계는 아직 64.8kg유지… |
오늘의 기록 | 느느린걸음 | 2026.09.13 | 68 |
| 9월요가챌린지저녁10분 같이해요 [5]
요즘 저녁9시부터 10분 요가할라구요 혼자하니 영 의욕안생기고 귀찮아서 누군가랑 같이하면좋을거같아요 요가매트 있으면 좋고 없으면 바닥해도됨 동작도 쉬움 인증은 사진이나 짧… |
함께해요 | 은은하수 | 2026.09.07 | 52 |
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