9월 매일 10분 홈스트레칭 같이해용~

책읽는밤 8시간 전 · 조회 47
9월 매일 10분 홈스트레칭 같이해용~
오늘부터 9월 한달간 매일 10분씩 간단한 홈스트레칭 챌린지 같이 할 사람 모아용~ ㅜㅜ 아침이나 저녁 아무때나 짬나는 시간에 하는거라 부담없어요 ㅎㅎ 인증은 간단히 사진이나 동영상올리는 걸로 하고 매일 하긴 어려우면 최소 5일 이상만해보는 걸로 할께요!! 운동 초보도 괜찮고 스트레칭 습관 만들기 딱좋은 코스라 같이 하면 좋을 거 같아서욥 !! 참여하실 분 댓글 달아주세용~!

💬 댓글 5

저요!아침마다하려고했는데 혼자 하면 잘 안되는데 같이하니 좋겟네요 ㅎㅎ
책읽는밤작성자8시간 전
오오참여해주셔서감사해용~ 같이힘내보자구용!!
구름산책8시간 전
저도 낼부턴 저녁마다 도전해볼께요~혹시스트레칭 종류추천좀 해주세요~
책읽는밤작성자8시간 전
간단한 목 어깨 돌리기랑 다리 뻗기부터 시작해보세용!자주올리고도움도 줄께요~ ;;
소소한행복8시간 전
와 5일만 해도효과 있나요?솔직히꾸준히 하긴 힘들거 같아서요 ㅠㅠ