저녁에 30분 줄넘기했어요 ㅎㅎ

하... 오늘 저녁에 갑자기 줄넘기 생각나서 해봤는데요~ 근데 진짜 숨넘어가겠더라구요 ㅋㅋ 30분 했는데 칼로리 250은 넘게 뺐을듯해요~ 처음이라 무릎도 좀 아프고힘들었지만 대박 땀도 많이났어요 ㅎㅎ 내일도 하려고 하는데 꾸준히 하면 살빠질까용? ㅠㅠ 암튼 오늘은 성공한거 같아서 기분 좋아요~ ㅠㅠ