다리살 빼기운동 스텝밀 줄넘기 고민

다리살빼기 하려고 요즘 집에서 이것저것 찾아봄 ㅋㅋ 근데 스텝밀이랑 줄넘기중에 뭘 해야 더 도움될까요?? 냥냥이랑 친구들이 스텝밀 개좋다고 하는데 갑자기 헷갈려서 ㅠㅠ 허벅지랑 종아리 둘다 두꺼워서 진짜 난감해요 운동해도허벅지만 더 튼튼해지는거 같고 ㅠ 근데 무릎아프면 진짜 안됨 스텝밀 효과 느끼신분들 한줄만 부탁해요ㅜㅜ 전에 곤약 냉모밀 먹었는데배는 좀 부르더라구요 암튼 운동도 같이 해야되니까 오늘도 고민중 ㅋㅋ 다리살빼기 왜이렇게 힘든지 ㅜㅜ